Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a alertar lesiones. Felizmente estas últimas tienen una incidencia muy disminución en deportistas de entrada intensidad, pero si lo comparamos con personas sedentarias es mayor”, afirma. https://lorenzondsgu.blogzag.com/81254007/la-guía-más-grande-para-medicos-para-maratones