A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como frutas e grãos integrais. Ela também recomenda o uso responsável de proteínas magras e oleaginosas, além de controlar o consumo https://alyssaaxnp549217.blog-kids.com/39365576/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea