یکی از روش‌های موثر برای تسکین کمردرد، فیزیوتراپی است. این نوع مداخله شامل ورزش‌ها منحصربه‌فرد برای تقویت تاندون‌ها https://diegoxmpc480919.bligblogging.com/39828493/فیزیوتراپی-کمردرد