Kiedy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię napój z ziołami, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://sashagwgu765668.spintheblog.com/40399944/zanim-lecę-spać