Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://amieojwn686124.losblogos.com/38900298/kiedy-idę-spać