Kiedy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, https://philipjncv147909.blogzet.com/kiedy-idę-spać-54936627