۴. چای لیمو عسل برای بهبود گلودرد: مرکبات از قبیل لیمو و پرتقال بهترین راه برای افزودن ویتامین C به رژیم غذایی هستند آنها همچنین غنی از آنتی اکسیدان میباشند و زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد که به آرامش و تسکین گلو درد کمک میکند؛ عسل ضد باکتری است https://dallasg6520.aioblogs.com/63513244/مراکز-فروش-عسل-چهل-گیاه-بهاره-بازار-خرید-و-فروش-عسل