Mnogi ljudi se budu s osjećajem straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat akumuliranih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, tehnike za poboljšanje ovog https://captainbookmark.com/story21449789/jutarnje-s-anxioznošću-kako-izbjegavati-ranojutarnju-anksioznost