باید چک کنید که چه چیزی باعث شروع درد شده است مثل یک بوی خاص مانند وایتکس یا کم خوابی و گرسنگی و باید بتوانید عوامل ایجاد کننده را کاهش دهید و از بین ببرید. هنگام فعالیت بدنی، بدن شما به خون و اکسیژن بیشتری نیاز دارد. دانشمندان معتقدند سردرد https://www.youtube.com/watch?v=IiWzIiLwlow