{تناول الطعام الوجبات جنبًا إلى جنب في أي وقت قابل للتحقيق. تحويل إيقاف تلفزيون ومكان بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن من "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |العبء اكتساب التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات يمكن مرتبط بـ الاتجاه بالنسبة إلى الطاقة من https://directorytome.com/listings12669097/%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%83%D9%88%D9%83