Temelı şartlar ve devalar bacak kramplarına münasebet mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, har yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj gerçekleştirmek anlayışe yarayabilir. Kâh diyabet ve alkolizm üzere kronik hastalıklardan bireyin elleri ve ayaklarındaki sinirlerde hasar meydana gelebilir. Bu hasar periferik nöropatiye https://marjaneyl481oan8.wikiexpression.com/user