ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. برای برخورداری از خواص روغن سیاه دانه برای دستگاه تناسلی مردان بهتر است از روغن سیاه دانه اصل استفاده نمایید. خوردن این گیاه در طب سنتی ایران و همچنین در طب اسلامی نیز بسیار توصیه https://beauvy5n1.glifeblog.com/26496953/facts-about-فواید-سیاه-دانه-برای-سلامتی-revealed