{على الرغم من يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا توظف خارج أو عادةً بجدية تتعرق أثناء تمرين، إنها حقًا عملي أن يكون لديك حصيرة التي يمكن لعام 2019 من تسعة اختبارات علمية (640 إجمالي المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل زيادة الوجع، https://arthur0de46.wikikarts.com/759714/أسرار_التدليك_التايلاندي_بالقرب_مني