Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Salubridad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Encima, es ideal que las empresas fomenten la realización de pausas activas proporcionando el espacio y los medios necesarios para hacerlo de forma https://griffinzoaoq.blogozz.com/28159791/la-mejor-parte-de-pausas-activas-divertidas-de-5-minutos