As rotinas ajudam a regular a produção de hormônios como o cortisol, também conhecido como o hormônio estresse, e a leptina, que é o hormônio que regula a fome e saciedade, por exemplo. http://Https%253a%252f%[email protected]/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2F1to1Lifecoach.com%2Fgroups%2Ftransforme-seu-corpo-os-segredos-do-emagrecimento-eficaz-com-in-shape%2F%3Ehomepage%3C%copyright%3E