Os exercícios físicos devem ser de moderada a alta intensidade e devem incluir atividades aeróbicas, como dança, corrida, natação e bicicleta, e de resistência, como musculação, calistenia e GAP. http://Https%253a%252f%[email protected]/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2FRotatesites.com%2Fstory19239065%2Fcomo-emagrecer-5-dietas-populares-e-o-que-os-especialistas-pensam-delas-sa%25C3%25BAde%3Ewebpage%3C%copyright%3E