مصرف دمنوش‌های آرامش‌دهنده، می‌توانند نقش مهمی در تعادل دوپامین در بدن داشته باشند. بنابراین به‌جای مصرف قهوه، نسکافه و نوشابه‌های انرژی‌زا، از این دمنوش‌ها استفاده کنید که افزایش دوپامین و طب سنتی را در برنامه شما ایجاد می‌کند. خاموش کردن پاسخ استرس همیشه آسان نیست. به ویژه هنگامی که شرایط https://adhd06172.blogolize.com/top-guidelines-of-بیماری-adhd-70626879