Mantener una dieta saludable: Yantar alimentos nutritivos que te proporcionen la energía que necesitas. Terapia cognitivo-conductual: Ayuda a las personas a cambiar los patrones de pensamiento negativos y desarrollar formas más saludables de contraponer las dificultades. Existen diversas herramientas que te pueden ayudar a controlar el estrés y prevenir https://devinqkarb.blogkoo.com/detalles-ficción-y-mentalidad-positiva-51394778