يحتوي الشاي الأخضر والنعناع على مضادات للأكسدة التي تحمي من أضرار التأكسد التي قد تؤدي إلى تلف الخلايا والإصابة بأمراض مزمنة. كرواسون كريب وبان كيك وافل دونات اومليت أو عجة شكشوكة بيض مخفوق مناقيش مربى يجب كذلك على مرضى القولون العصبي توخي الحذر عند إضافته لروتينهم. الرئيسية صحة المرأة https://williamk654csj3.robhasawiki.com/user
