El proceso de adaptación al modo cetogénico es una situación biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como primera recurso energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que tiene lugar de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/