يسبب استخدام التكنولوجيا في وقت قريب جدًا من وقت النوم حدوث مشكلات النوم؛ نتيجة تأثير الضوء الأزرق الذي ينبعث من الشاشات في تحفيز الدماغ. المعاناة من توقعات غير منطقية عن العلاقات والروابط الاجتماعية. وتكمن خطورة هذا الإدمان في انه غير مرئي في البداية ويبدأ بأعراض بسيطة تزداد بشكل تدريجي https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html