در این گزارش به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با اصول پایه صخره‌نوردی آشنا خواهید شد و https://berthaxdvc356329.blogofoto.com/67872061/م-ع-ل-مه-تمامى-سنگ-نوردی-در-سالن